Позы русской йоги (10 фото)

  • Дата: 16.07.2009 12:33
  • Категория: Интересное
  • Просмотров: 49
Сколько, оказывается, йогов в нашей стране! :lol:

Savasana — Поза полного расслабления. Данная поза одна из самых стимулирующих Асана (прим. Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности)
 
Balasana — Успокоительная поза, которая расположена между более стимулирующими Асана
 
Setu Bandha Sarvangasana — Поза невесты (O_o), успокаивает мозг и омолаживает усталые ноги
 
Marjaryasana — Эта поза обеспечивает нежный массаж органам брюшной полости и спинному хребту
 
Halasana — Поза Плуга уменьшает боль в пояснице и может помочь вам заснуть
 
Dolphin — Хорошее открытие плечевого сустава. Также усиливает (не понял что), руки и ноги
 
Salambhasana — Эффективное средство для того, чтобы усилить спину, ноги и руки в подготовке к более глубоким …(блин, надо было лучше учить английский)
 
Ananda Balasana — Эта поза нежно доносит большее понимание до тазобедренного сустава (О_о)
 
Malasana — Эта поза растягивает лодыжки, пах и спину.
 
Pigeon Pose — Придаст тонус вашему телу, улучшит вашу гибкость и снимет стресс вашего ума.
 

КОММЕНТАРИИ

Текст:*
Ваше Имя: Введите
код с картинки:*
  • Интересное
  • Картинки
  • Звёзды
  • Приколы
  • Истории
  • Демотиваторы
  • Разное
  • Видео
  • Мир
  • Животные
  • Арт
  • Юмор
  • Ретро
  • Звезды